唐建军乒乓球教学***(唐建军乒乓球教学***全集第二集)

可可 9 0

乒乓球直拍握法手腕用下垂?求高手指点

乒乓球直拍握法在英文中也叫Pen hold 握笔,与握笔姿势类似。大拇指与食指握住球拍,球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈。剩下三指在球拍背面并拢,并贴紧球拍。以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。

手腕下垂过多,是不对的。也称为吊腕。原因如下 直着身体打球,重心太高。解决方案 身体前倾,双膝略弯,腰与球台平齐或略低一些,降低重心击球,就可以解决手腕下垂过多的问题。

直拍 (1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。(2)弧圈型握拍法。

标签: 唐建军乒乓球教学视频

上一个2010世界杯主题曲(2010世界杯主题曲3首)

下一个当前已是最新一个了